水晶果冻亦称啫喱膏，是一种以水、食用糖和乳化剂（海藻酸钠、琼脂、食用明胶、卡拉胶等）等为原材料做成的胶冻食品，通常还含添加了各种各样甜味素、香料、添加剂、怪味剂等食品防腐剂。水晶果冻的口味是非常好的，那麼，孕妇能吃果冻吗？
孕妇应当慎重适当吃果冻，最好是不要吃。水晶果冻是一种低脂肪的生产加工食品，营养元素并不高，并且孕妇在怀孕期间需要很多补充营养成分。因此权威专家觉得，孕妇应尽可能控制住贪吃，防止吃果冻。此外，目前市面上市场销售的水晶果冻大多数并不是用果汁做成的，只是选用琼脂、胶状物、卡拉胶等乳化剂，添加小量人造合成的香料、人工服务添加剂、怪味剂等配置而成的。这在其中的海藻酸钠、琼脂等，若是消化吸收过多，会影响身体对人体脂肪和蛋白的消化吸收，会使铁、锌等碳酸盐融合成可溶和不可溶化合物，进而影响机体对这种营养元素的消化吸收和运用，针对宝宝发育是不好的。因而，我们建议孕妇做为特殊家庭，水晶果冻還是少吃为妙。
水晶果冻虽美味，但其食品防腐剂成分高，不必常常吃。水晶果冻亦称啫喱膏，是以水、食用糖和乳化剂（海藻酸钠、琼脂、食用明胶等）等为原材料做成的胶冻食品，通常还含添加各种各样甜味素、香料、添加剂等食品防腐剂，准妈妈吃多不太好。
自然有时候吃上好多个水晶果冻還是能够的，假如水晶果冻的糖度太高最好是還是少吃，吃了以后最好吃几滴水稀释液一下血液浓度值。建议准妈妈最好是选择大品牌的水晶果冻吃，那样品质更有确保，还可以自制果冻吃，那样更安全性。
